 |
Mikael Widerdal :MENTAL TRÄNING FÖR DIG SOM HAR REUMATISM
EAN: 5709027212209. Best.Nr.: 1220 - Preis: EUR 18.90 | |
| MENTAL TRÄNING FÖR DIG SOM HAR REUMATISM | ||||
| Titel: | ||||
| 1. Introduktion till programmet | 2:02 | |||
| 2. Introduktion muskulär avslappning | 1:21 | |||
| 3. Muskulär avslappning | 15:40 | |||
| 4. Introduktion mental avslappning | 0:59 | |||
| 5. Mental avslappning | 13:50 | |||
| 6. Träningstips - mental avslappning | 1:30 | |||
| 7. Introduktion målbildsträning | 0:44 | |||
| 8. Målbildsträning | 11:52 | |||
| 9. Förändra din smerta | 10:42 | |||
| 10. God natt | 14:51 | |||
| Gesamtzeit: | 74:15 | |||
Gut geeignet für: |
|
|
|
|
|||||||||||||||||||
