DVD med instruktioner, svenskt tal med mjuk musik i bakgrunden
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Haben Sie daran gedacht..
dass Entspannung ein natürlicher Zustand ist. Säuglinge kennen keine Muskelverspannungen. Wenn wir als Erwachsene wieder lernen müssen, uns zu entspannen, geht es im Körper eigentlich mehr darum, sich wieder an einen altbekannten Zustand zu erinnern.
